Zen Attitude

  • 10 Séances Fitness
  • Pass Annuel Illimité Fitness AVP
  • 1 Séance Fitness
  • Pass Annuel Fitness, Cardio-Training,BE, Piscine
  • Pass Annuel Bien-Etre Ilimité Sans Accè
  • Pass Annuel Illimité Fitness
  • Pass Mensuel Illimité Fitness
  • Pass Trimestriel Illimité Fitness
  • 10 Entrées Fit, Cardio, Bien-être avec Piscine
  • 10 Entrées Fit Cardio-Training Avec Piscine
  • 20 Fitnesse/CT/Sans Piscine
  • 30 Fitness /cardio-trainin sans piscine
  • 20 Fitness/Cardio-training avec piscine
  • 30 Fitness/Cardio-training avec piscine
  • 20 Fitness/Cardio-training /Bien-être sans piscine
  • 30 Fitness Cardio-train avec Bien-être S Piscine
  • 20 Fitness Cardio-train. Bien-être avec Piscine
  • 30 Fitness cardio-train.Bien-être avec Piscine

Simplement et dans un premier temps (ré) apprendre à focaliser son attention sur le souffle, sur ses sens, sentir, ressentir, le corps ne bouge plus mais l’esprit est bavard… développer sa conscience attentive (méditer) pour se calmer, pour se concentrer

Description

Simplement et dans un premier temps (ré) apprendre à focaliser son attention sur le souffle, sur ses sens, sentir, ressentir, le corps ne bouge plus mais l’esprit est bavard… développer sa conscience attentive (méditer) pour se calmer, pour se concentrer

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