La gym douce est dédiée à toutes les personnes qui désirent tonifier leur corps en douceur et en harmonie. Prendre son temps dans les mouvements proposés, on s’entraine avec le poids du corps ou avec des accessoires de type haltères, ballons, élastiques… Ce cours est accessible à tout âge.
Description
La gym douce est dédiée à toutes les personnes qui désirent tonifier leur corps en douceur et en harmonie. Prendre son temps dans les mouvements proposés, on s’entraine avec le poids du corps ou avec des accessoires de type haltères, ballons, élastiques… Ce cours est accessible à tout âge.
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