Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l’eau.
Prochains créneaux
lun. 9 févr. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h30
19h15
45 min