Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Description
Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Prochains créneaux
jeu. 6 août 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h45
19h30
45 min
lun. 10 août 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
lun. 17 août 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min