Cours de Pilates avec un ballon Swiss Ball. L'instabilité provoquée par ce ballon va permettrer un travail des muscles en profondeur et une concentration encore plus grande.
Prochains créneaux
mer. 3 déc. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mer. 10 déc. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min