Cours de Pilates avec un ballon Swiss Ball. L'instabilité provoquée par ce ballon va permettrer un travail des muscles en profondeur et une concentration encore plus grande.
Description
Cours de Pilates avec un ballon Swiss Ball. L'instabilité provoquée par ce ballon va permettrer un travail des muscles en profondeur et une concentration encore plus grande.
Prochains créneaux
mar. 11 août 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
17h45
18h30
45 min