Cours de Pilates avec un ballon Swiss Ball. L'instabilité provoquée par ce ballon va permettrer un travail des muscles en profondeur et une concentration encore plus grande.
Description
Cours de Pilates avec un ballon Swiss Ball. L'instabilité provoquée par ce ballon va permettrer un travail des muscles en profondeur et une concentration encore plus grande.
Prochains créneaux
mer. 4 mars 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mer. 11 mars 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mer. 18 mars 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min