Cours de Pilates avec un ballon Swiss Ball. L'instabilité provoquée par ce ballon va permettrer un travail des muscles en profondeur et une concentration encore plus grande.
Prochains créneaux
mer. 15 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mer. 22 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mer. 29 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mer. 5 nov. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min