Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l’eau.
Description
Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l’eau.
Prochains créneaux
lun. 2 mars 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h30
19h15
45 min
jeu. 5 mars 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
17h30
18h15
45 min