Cours composé de plusieurs ateliers avec ou sans matériel alternant des mouvements de sollicitation cardio-respiratoire et des mouvements de renforcement musculaire général. Ces ateliers se déroulent en musique dans l’eau.
Prochains créneaux
jeu. 15 janv. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
17h30
18h15
45 min