Cours en musique tonifiant et modelant visant à renforcer le haut du corps en priorité à l’aide de matériel. Les capacités cardio-respiratoires ainsi que le travail des abdos et des jambes sont également au programme. Intensité plus importante que l'aquagym
Prochains créneaux
ven. 7 nov. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
17h30
18h15
45 min