L'entraînement Body Sculpt permet de réaliser des exercices de renforcement musculaire sur le haut et le bas du corps. Les mouvements sont contrôlés avec utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance, de swiss balls...
Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1
Prochains créneaux
ven. 19 sept. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
mar. 23 sept. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
10h15
11h00
45 min
ven. 26 sept. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min