Permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l'équilibre du corps. Ces exercices favorisent un travail sur les chaînes musculaires.
Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1.
Description
Permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l'équilibre du corps. Ces exercices favorisent un travail sur les chaînes musculaires.
Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1.
Prochains créneaux
jeu. 27 août 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
10h15
11h00
45 min
ven. 4 sept. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
10h30
11h45
1 heures 15 min
ven. 4 sept. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
sam. 5 sept. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
9h45
10h30
45 min