Permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l'équilibre du corps. Ces exercices favorisent un travail sur les chaînes musculaires.
Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1.
Description
Permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l'équilibre du corps. Ces exercices favorisent un travail sur les chaînes musculaires.
Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1.
Prochains créneaux
mer. 20 août 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
jeu. 21 août 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
10h15
11h00
45 min
lun. 25 août 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
10h15
11h00
45 min
mer. 27 août 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min