Stretching

  • 10 Séances Fitness
  • Pass Annuel Illimité Fitness AVP
  • 1 Séance Fitness
  • Pass Annuel Fitness, Cardio-Training,BE, Piscine
  • Pass Annuel Bien-Etre Ilimité Sans Accè
  • 10 Entrées Fit, Cardio, Bien-être avec Piscine
  • 10 Entrées Fit Cardio-Training Avec Piscine
  • 20 Fitnesse/CT/Sans Piscine
  • 30 Fitness /cardio-trainin sans piscine
  • 20 Fitness/Cardio-training avec piscine
  • 30 Fitness/Cardio-training avec piscine
  • 20 Fitness/Cardio-training /Bien-être sans piscine
  • 30 Fitness Cardio-train avec Bien-être S Piscine
  • 20 Fitness Cardio-train. Bien-être avec Piscine
  • 30 Fitness cardio-train.Bien-être avec Piscine
  • 20 Séances Fitness
  • 30 Séances Fitness

Les différentes techniques d’étirements sollicitent autant les aspects structurels du muscle et les articulations. Les exercices de souplesse sollicitent les chaînes musculaires et le rythme respiratoire. Sans oublier une véritable disponibilité mentale (concentration, calme, patience et détente…)

Description

Les différentes techniques d’étirements sollicitent autant les aspects structurels du muscle et les articulations. Les exercices de souplesse sollicitent les chaînes musculaires et le rythme respiratoire. Sans oublier une véritable disponibilité mentale (concentration, calme, patience et détente…)

Prochains créneaux

sam. 10 mai 2025

Nautilia

Aucun niveau défini
11h00 11h45
45 min
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mer. 14 mai 2025

Nautilia

Aucun niveau défini
10h15 11h00
45 min
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sam. 17 mai 2025

Nautilia

Aucun niveau défini
11h00 11h45
45 min
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mer. 21 mai 2025

Nautilia

Aucun niveau défini
10h15 11h00
45 min
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