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Gym Pilates

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Permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l'équilibre du corps. Ces exercices favorisent un travail sur les chaînes musculaires.

Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1.

Description

Permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l'équilibre du corps. Ces exercices favorisent un travail sur les chaînes musculaires.

Il est recommandé aux personnes débutantes d'intégrer le niveau 1.

Prochains créneaux

jeu. 7 déc. 2023
Nautilia
Aucun niveau défini
10h15 11h00
45 min
Réserver ce créneau
ven. 8 déc. 2023
Nautilia
Aucun niveau défini
19h15 20h00
45 min
Complet
lun. 11 déc. 2023
Nautilia
Aucun niveau défini
17h15 18h00
45 min
Réserver ce créneau
mar. 12 déc. 2023
Nautilia
Aucun niveau défini
19h30 20h15
45 min
Complet