Cours pratiqué sur un vélo. Sur des rythmes plus ou moins rapides, le pédalage est synchronisé sur des musiques entraînantes afin de tonifier et drainer le bas du corps et améliore les capacités cardio-respiratoires.
Description
Cours pratiqué sur un vélo. Sur des rythmes plus ou moins rapides, le pédalage est synchronisé sur des musiques entraînantes afin de tonifier et drainer le bas du corps et améliore les capacités cardio-respiratoires.
Durée
45min
Calories
450
Prochains créneaux
dim. 19 juil. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
9h15
10h00
45 min
lun. 20 juil. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
11h00
11h45
45 min
mar. 21 juil. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
18h45
19h30
45 min
jeu. 23 juil. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
11h00
11h45
45 min