Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Description
Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Prochains créneaux
lun. 28 sept. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
mar. 29 sept. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
17h30
18h15
45 min
ven. 2 oct. 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
17h15
18h00
45 min