Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Description
Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Prochains créneaux
mar. 16 juin 2026
Nautilia
Aucun niveau défini
17h45
18h30
45 min