Un cours de renforcement musculaire des muscles du tour de taille et du bas du corps. L’utilisation facultative de matériel tel que les steps, bâtons, élastiques, haltères,… va permettre de tonifier les nombreux muscles de ces régions du corps.
Prochains créneaux
mar. 14 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h30
19h15
45 min
mer. 15 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
lun. 20 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
mar. 21 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
18h30
19h15
45 min