Ce cours permet de concilier la mobilité du corps humain et le renforcement musculaire profond de celui-ci. (Re)trouver une aisance de mouvements dans sa vie quotidienne et être aussi plus tonique, voilà les bienfaits de ce cours complet. Le Mobility Sculpt s’adresse à tous publics et à tous niveaux, c’est un entrainement en conscience avec des mouvements lents et contrôlés.
Prochains créneaux
mer. 24 sept. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
jeu. 25 sept. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
17h45
18h30
45 min
mer. 1 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
12h30
13h15
45 min
jeu. 2 oct. 2025
Nautilia
Aucun niveau défini
17h45
18h30
45 min